आजकल खराब लाइफस्टाइल, खानपान कि कमी और प्रदूषण से महिलाओ के बीच बालो की समस्या बढ़ गई हैं। पुराने जमाने मे बुढ़ापे तक महिलाओ के बाल घने और लंबे रहते थे। परं अब हिलाएं कम उम्र मे बाल झड़ने की समस्या से परेशान है। बाजार मे मिलने वाले महंगे प्रॉडक्ट्स दावा तो खूब करते है। पर उनसे कोई फायदा नही होता है। ऐसे मे बालो की कई समस्याओ मे नारियल का दूध फायदेमंद हो सकता है।नारियल का दूध बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जसका इस्तेमाल बालो को स्वस्थ, मजबूत और अधिक चमकदार बनाता है।
विटामिन्स, मिनरल्स, फैटी एसिड्स से भरपूर नारियल का दूध आपके बालों के लिए बेस्ट हो सकता है। यह हेयर ग्रोथ बढ़ाने के साथ सिर की त्वचा को भी पोषण देता है। नारियल का दूध बाजार मे मिलता है। पर अगर आप घर पर इसे फ्रेश तैयार करती हैं तो ज्यादा फायदेमंद रहेगा। इसके लिए आपको ताजा नारियल को ग्रेट कर एक ब्लेंडर मे डालकर उसका एक्स्ट्रैक्ट निकाल लेना है।
इसके लिए आपको आधा कप कोटोनट मिल्क और दो चम्मच ऑर्गन ऑइल को एक साथ मिलाकर गीले बालो मे लगाकर 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ देना है। इसके बाद आप इसे सादे पानी से धो सकती है। कोकोनट मिल्क और करी पत्ता का मास्क बनाने के लिए आपको आधा कप नारियल का दूध और 10 से 14 ताजा करी पत्ता लेना है। इसके बाद आपको करी पत्ता डालकर दूध को कुछ मिनट के लिए गर्म करना है। ठंडा करने के बाद इसे बालों में लगाना है। इसक मास्क को बनाने के लिए आधा कप नारियल के दूध मे दो चम्मच मेथी दाना के पाउडर को मिलाना है। इसके बाद इसे बालों मे 30 मिनट के लिए छोड़ देने है। बालो को अच्छी तरह साफ कर लेना है।
