बालों की समस्या (hair problem) से अनेक लोग परेशान रहते हैं। कभी बाल झड़ना (hair fall) शुरू हो जाते हैं तो कभी समय से पहले सफेद होने लगते हैं। बालों का जरूरत से ज्यादा पतला होना और डैमेज होकर खुरदुरे हो जाना भी कुछ ऐसी hair problems हैं जिनसे अक्सर ही लोग दोचार होते हैं। ऐसे में घर के कुछ आसान से नुस्खे बेहद काम आते हैं। आंवला (Gooseberry) भी बालों को बढ़ाने में इस्तेमाल किया जा सकता है। आंवला में कई विटामिन (Vitamin) और खनिज पाए जाते हैं। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स हेयर फॉलिकल्स (hair follicles) को मजबूत बनाते हैं जिससे बालों का गिरना कम हो जाता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुण भी पाए जाते हैं। आंवले में क्या मिलाकर लगाएं कि बाल बढ़ना शुरू हो जाएं, जानिए यहां। साथ ही जानिए इस नुस्खे को आजमाने का सही तरीका।
बाल बढ़ाने के लिए आंवला (Amla for hair growth) कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। आंवले में नारियल का तेल मिलाकर (Mixing coconut oil with Amla) बालों के लिए प्राकृतिक आंवले का तेल बनाया जा सकता है। इस तेल को बालों पर लगाने से बालों को पोषण मिलता है और बाल लंबे होने लगते हैं। इस तेल को बनाने के लिए (to make this oil) आपको नारियल तेल और ताजा आंवले की जरूरत होगी।
2 आंवला लें और उन्हें कद्दूकस की मदद से घिस लें। अब कटोरी में नारियल के तेल को लेकर गर्म कर लें। इस तेल को उबालें और इसमें घिसा हुआ आंवला (Amla) डाल दें। इस तेल को 3 से 5 मिनट तक पकाएं और फिर छानकर रख लें। बस तैयार है आपका आंवले का तेल।
Read More- चुटकियों में छिल जायेगा लहसुन, बस फॉलो करें टिप
आंवले के तेल (Amla oil) को बालों पर हेयर वॉश करने से एक घंटे पहले लगाया जा सकता है। हथेली पर आंवले का यह घर पर बना तेल लें, इसे सिर पर जड़ों से सिरों तक लगाएं और उंगलियों से सिर की मालिश करें। इसके एक घंटे बाद बाल धोने पर बाल मुलायम दिखने लगेंगे। आप चाहे तो रातभर तेल को बालों में लगाए रख सकते हैं। हफ्ते में 2 से 3 बार इस तेल से बालों की मालिश करने पर बाल लंबे होने लगेंगे और घने भी होंगे।
