unani tips for hair care : अगर आप बाल झड़ने और बालों के टूटने की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे शैंपू, लोशन और कंडीशनर )Shampoo, Lotion and Conditioner) की तलाश कर रहे होंगे, जो आपकी समस्या को कम करें। बाजार में मिलने वाले इस तरह के उत्पाद बालों के लिए कितने फायदेमंद होते हैं, ये बात हम सभी जानते हैं। कम उम्र में बालों का झड़ना (Hair fall) अब आम हो गया है, खासकर शहरी लोगों में जहां खान-पान का स्तर काफी गिर गया है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्राकृतिक तरीके और घरेलू उपचार अपनाएं जा सकते हैं, जिनके दुष्प्रभाव कम ही दिखाई देते हैं। अगर आप देसी चिकित्सा पद्धति पर विश्वास रखते हैं तो आप यूनानी उपचार (unani treatment) के जरिए भी बालों के झड़ने को रोक सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 10 यूनानी तरीके, जो बालों को झड़ने से रोक सकते हैं।
नारियल तेल और अनार की छाल
इस यूनानी नुस्खे के लिए आप 1 बड़ा चम्मच अनार की छाल (Pomegranate bark) और 300 मिली नारियल का तेल (Coconut oil) आपस में मिला लें। इन दोनों चीजों को मिलाने के बाद 15-20 मिनट तक उबालें और उबालने के बाद उसे छान कर साफ कर लें। अब साफ किए गए मिश्रण से स्कैल्प की मालिश करें। इस तेल को आप सिर्फ 20 मिनट तक बालों पर लगा रहने के दें और उसके बाद अपना सिर धो लें। इस तेल का इस्तेमाल आप बालों को सफेद होने से रोकने के लिए कर सकते हैं।
जायफल और जैतून का तेल
बालों को झड़ने से बचाने के लिए अगर आप यूनानी तरीके ढूंढ रहे हैं तो जायफल और जैतून का तेल (Nutmeg and Olive Oil) आपके बड़े काम आ सकता है। जायफल को पीसकर उसमें 300 मिली जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को 30 मिनट तक उबालें। सोने से पहले इस मिश्रण से अपने सिर की मालिश करें। ये नुस्खा आपको झड़ते बालों को रोकने में मदद करेगा।
नारियल दूध से मसाज करें
अगर आप अपने बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए देसी तरीकों में विश्वास रखते हैं तो यूनानी चिकित्सा पद्धति आपके लिए खास साबित हो सकती है। जी हां, बालों को मजबूत बनाने के लिए आपको अपनी स्कैल्प पर नारियल के दूध से मसाज (Massage with coconut milk) करनी है। अच्छी तरह से मसाज करने के कुछ देर बाद बालों को गर्म पानी से धो लें। ये तरीका बालों को मजबूत बनाएगा।
अंडा और शहद
यूनानी चिकित्सा पद्धति में बालों को मजबूत बनाने का एक और तरीका है, जिसमें अंडे के पीले भाग (Egg yolks) और शहद (Honey) का इस्तेमाल किया जाता है। आपको इन दोनों चीजों को मिलाकर अपनी स्कैल्प की मसाज करनी है। मसाज करने के बाद 20 मिनट तक इसे बालों पर लगा छोड़ दें और 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
नारियल तेल और नींबू का रस
यूनानी चिकित्सा पद्धति में बालों को मजबूत बनाने के ढेरों नुस्खे हैं, लेकिन अगर आप सबसे सस्ता तरीका ढूंढ रहे हैं तो नारियल तेल और नींबू का रस (Coconut Oil and Lemon Juice) आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है। झड़ते बालों से परेशान लोग रोजाना अपने बालों में नारियल तेल और नींबू के रस को मिलाकर लगाएं। ऐसा करने से बाल मजबूत होंगे।
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रीठा का यूज करें
बालों को झड़ने से बचाने में रीठा बहुत कारगर (Reetha is very effective in preventing hair fall) है। इस के लिए आपको करना क्या है, सबसे पहले रीठा को पीस लें और इसे रात भर पानी में भिगो कर रख दें। सुबह उठकर इसे छान लें और छाने हुए पानी से अपनी स्कैल्प की मालिश करें। मालिश करने के कुछ देर बाद अपना सिर धो लें। रीठा का पानी आपके बालों को चमकदार बनाने के साथ-साथ बालों को सफेद होने से रोकने में बहुत ही उपयोगी माना जाता है।
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इस पेस्ट से मिलेगा फायदा
यूनानी चिकित्सा पद्धति में बालों को मजबूत बनाने का एक और कारगर तरीका है और वो है जैतून का तेल। इस के लिए जैतून के तेल, शहद और दालचीनी का पाउडर (Olive oil, honey and cinnamon powder) ले लें। आपको इन तीनों चीजों का पेस्ट बनाकर अपने सिर की मालिश करनी है। मालिश करने के बाद पेस्ट को 10 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और बाद में सिर को धो लें।
बादाम तेल से मालिश
यूनानी चिकित्सा पद्धति में बालों को मजबूत बनाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है बादाम तेल (Almond oil) का इस्तेमाल। बालों को मजबूत बनाने के लिए आप सिर्फ और सिर्फ बादाम तेल से सिर की मालिश भी कर सकते हैं, जो आपके बालों को मजबूत बनाने में काफी फायदेमंद होता है।
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सिरके और सेज टी
यूनानी चिकित्सा पद्धति के मुताबिक, आप इन 2 चीजों से बालों को मजबूत बना सकते हैं। आपको करना क्या है कि सेब के सिरके और सेज टी (Apple Cider Vinegar and Sage Tea) को आपस में मिलाना है और उस मिश्रण से स्कैल्प की अच्छी तरीके से मालिश करनी है, जो आपके बालों के लिए अच्छा होता है और बालों को मजबूत बनाता है।
एलोवेरा और त्रिफला पाउडर
अगर आप रोजाना के झड़ते बालों से परेशान हैं और चाहते हैं कि नए बाल जल्द से जल्द आ जाएं तो त्रिफला पाउडर के साथ एलोवेरा का मिश्रण (Mixture of Aloe Vera with Triphala Powder) बालों पर लगाएं। यह बालों के झड़ने से रोकने में तो मदद करता ही है साथ ही साथ नए बालों को उगाने में भी मदद करता है। इसलिए ये तरीका एक नहीं बल्कि दो काम करने में फायदेमंद है।
