सुंदर, स्वस्थ और काले बाल (beautiful, healthy and dark hair) पाने के लिए तिल के तेल (sesame oil) की मालिश एक बेहतर और आजमाया हुआ तरीका है। महत्वपूर्ण फैटी एसिड (fatty acids) , विटामिन और खनिजों से भरपूर, तिल का तेल खोपड़ी और बालों को गहराई से पोषण देता है। रोज इस तेल से बालों के रोमों की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने, बालों की ग्रोथ बढ़ाने और बालों का झड़ना कम करने में मदद मिलती है (Helps in increasing hair growth and reducing hair fall)। यह तेल नेचुरल कंडिशनर के तौर पर भी काम करता है और बालों को शाइनी और रेशनी बनाने में मदद करता है।
तिल के तेल (til ke tel) में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो आपके बालों को यूवी रेज से होने वाले डैमेज और पॉल्यूशन से बचा सकते हैं। इसके अलावा, यह स्कैल्प को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है और ड्राइनेस और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से भी बचाता है। तिल का तेल आपके बालों को मजबूत, चमकदार और हेल्दी बना सकता है। तो चलिए आपको बताते हैं तिल के तेल (til ke tel) से बालों की मालिश (hair massage) करने के फायदों के बारे में।
तिल के तेल (til ke tel) में बहुत ज्यादा मात्रा में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (Omega-3 and Omega-6 and Polyunsaturated Fatty Acids) पाया जाता है। जो डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद करने के साथ ब्लड सर्कुलेशन (blood circulation) बढ़ाने और बालों की ग्रोथ (Hair Growth) बढ़ाने में मदद करता है।
तिल का तेल (til ke tel), एक नेचुरल सनब्लॉकर है जो बालों की जड़ों के चारों ओर एक सेफ्टी वॉल बनाता है, जो आपकी खोपड़ी और बालों को यूवी रेज से होने वाले नुकसान से बचा सकता है। यह पॉल्यूशन और सूरज की हानिकारक किरणों दोनों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
तिल के तेल (til ke tel) में कई एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो बालों को काला करने में मदद कर सकते हैं। तिल के तेल (til ke tel) से स्कैल्प और बालों में मालिश करने से सफेद बालों को आने से रोकने में मदद मिल सकती है।
चूँकि तिल का तेल (til ke tel) फैटी एसिड को अवशोषित करता है, इसके गुण बालों को मुलायम बनाने और रूखेपन से लड़ने में मदद करते हैं। यह स्कैल्प और जड़ों में जाकर बालों को हाइड्रेट करता है। तेल की मात्रा को कम करके, नींबू के रस और तिल के तेल (til ke tel) को मिलाकर लगाने से ड्राई स्कैल्प से राहत मिल सकती है।
तिल का तेल (til ke tel) सिर पर होने वाले डैंड्रफ को कम करने में भी मदद कर सकता है। अगर इसे हर रात सोने से पहले खोपड़ी पर लगाया जाए तो यह स्किन और स्कैल्प (Skin And Scalp) दोनों को हाइड्रेट करने में भी मदद कर सकता है।
