Home Remedies For White Hair: बालों के सफेद होने की समस्या (Hair graying problem) आज के समय में काफी आम हो गई है। उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना सामान्य बात है। लेकिन आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे प्रदूषण, गलत खानपान, खराब जीवनशैली, तनाव और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से बाल जल्दी सफेद हो सकते हैं। अपनी सफेद होते बालों को काला करने के लिए ज्यादातर लोग हेयर डाई, मेहंदी और कलर (Hair dye, henna and color) का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनमें हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
ऐसे में बालों को नैचुरल तरीके से काला (Black hair naturally) करने के लिए आप कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हीं चीजों में सरसों का तेल भी शामिल है। जी हां, सरसों का तेल (mustard oil) बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ काला करने में भी प्रभावी होता है। तो आइए, जानते हैं सफेद बालों को काला करने के लिए कैसे करें इसका प्रयोग?
सफेद बालों को काला करने के लिए सरसों के तेल में मेथी और लहसुन मिलाकर बनाएं हेयर ऑयल (To blacken white hair, make hair oil by mixing fenugreek and garlic in mustard oil.)
आवश्यक सामग्री
1 कटोरी सरसों का तेल
1 चम्मच मेथी
4-5 लहसुन की कली
विधि
सबसे पहले एक चम्मच मेथी दाना (Fenugreek seeds) को एक गिलास पानी में भिगोकर रात भर के लिए रख दें। अगले दिन इसे पीसकर पेस्ट बना लें। अब एक पैन में एक कटोरी सरसों का तेल गर्म करें। इसमें मेथी दाना का पेस्ट और 4-5 लहसुन की कली (cloves of garlic) को कूटकर डालें और थोड़ी देर गर्म होने दें। अब इसे एक सूती कपड़े की मदद से छान लें।
इस तरह करें लगाएं-
इस तेल को अपने बालों में लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसे रातभर बालों में लगा रहने दें। सुबह किसी माइल्ड शैंपू (mild shampoo) की मदद से बालों को धो लें। सप्ताह में एक बार इस मिश्रण के प्रयोग से आपके बाल काले हो सकते हैं। साथ ही, बालों की ग्रोथ भी बेहतर होगी।
बालों के लिए सरसों के तेल के फायदे
सरसों के तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो ड्राई स्कैल्प को पोषण देते हैं और डैंड्रफ के दूर करते हैं। यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है, जिससे बालों को काला करने में मदद मिलती है।
बालों के लिए मेथी के फायदे
मेथी दाना विटामिन-सी और प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। इसमें आयरन भी पाया जाता है, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। इससे न सिर्फ बाल लंबे और घने होते हैं, बल्कि काले भी होते हैं।
बालों के लिए लहसुन के फायदे
बालों के लिए लहसुन बहुत फायदेमंद होता है। इसमें सल्फर और सेलेनियम भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प की गंदगी को साफ करने और सफेद बालों की परेशानी को दूर करने (To overcome the problem of white hair) में मदद करते हैं।
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सफेद होते बालों को काला करने के लिए सरसों का तेल काफी फायदेमंद (Mustard oil is very beneficial for blackening graying hair.) साबित हो सकता है। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपको इनमें से किसी भी सामग्री से कोई एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल न करें।
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