Health Tip/Skin Care Tip : हम आपकी सेहत का रखते हैं पुरा ख्याल और इसी क्रम में आज हमारी टीम आपके लिए बादाम तेल (Almond Oil) के फायदे लेकर आई हैं। बेशुमार गुणों से भरपूर बादाम (Almond) ना सिर्फ खाने में मजेदार है, बल्कि आपकी त्वचा (Skin) के लिए भी बेहद उपयोगी है। सर्दी में रोज सोने से पहले चेहरे पर बादाम के तेल से मसाज करने से स्किन की कई परेशानियां दूर तो होती हैं और साथ ही त्वचा के दाग-धब्बों को दूर भी करती है, साथ ही चेहरे को चमकदार भी बनाती है।
बता दे कि बादाम के तेल में विटामिन A,E,D, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक (Zinc), आयरन (Iron), मैंगनीज, फास्फोरस और ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega−3 fatty acid) भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। बादाम के तेल (Almond Oil) के यह सभी गुण स्किन की समस्याओं के लिए बेहतरीन उपचार हैं।
बादाम तेल को इन 2 तरीकों से करें इस्तेमाल
Method- 1: बादाम के तेल (Almond Oil) को किसी भी मॉस्चेराइजिंग लोशन में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। रात को सोने से पहले बादाम का तेल लगाने से स्किन में निखार आएगा।
Method- 2 : रात में सोने से पहले बादाम के तेल (Almond Oil) से चेहरे की अच्छे से मसाज करें। हाथों पर तेल की कुछ बूंदें लेकर हथेलियों को आपस में रगड़ें ताकि तेल हल्का गर्म हो जाए। अब इसे अपने पूरे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और मसाज करें।
बादाम तेल की मसाज से हो सकते है यह फायदे
फायदा 1- बादाम का तेल (Almond Oil) आपकी त्वचा के स्ट्रेच माक्र्स दूर करने में मददगार है। क्योंकि इस तेल में शामिल विटामिन ई (Vitamin E) स्किन पर पड़ने वाली झुर्रियों को खत्म करता है। यही वजह है कि ये बढ़ती उम्र को छिपाने में अहम रोल निभाता है।
फायदा 2- इतना ही नही बादाम का तेल एक प्राकृतिक मॉस्चेराइजर है जो खुश्क और संवेदनशील स्किन को हाइड्रेट रखता है। साथ ही शुष्क हवा में स्किन को खराब नहीं होने देता है।
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