Homemade Ubtan / Ayurvedic Face Pack. उबटन (Ubtan) का नाम सुनते ही दादी-नानी के नुस्खे (Dadi-Nani Ke Nuskhe) याद हो आते हैं। घर के बने उबटन (Homemade Ubtan) से त्वचा (Skin) को साफ़ करने के साथ स्किन (Skin) को निखारने में भी बेहद कारगर साबित होते हैं। इतना ही नहीं, स्किन बेजान (Skin) या मुरझाई नजर आए तो भी उसमें जान भरने के लिए उबटन (Ubtan) लगाए जा सकते हैं। साथ ही इन्हें घर की सामग्री के द्वारा आसानी से तैयार किया जाता है और चेहरे (Face) पर फेस पैक (Face Pack) की तरह ही लगाया जाता है।
आटे-बेसन का उबटन (flour-gram flour Ubtan) – इस पहले उबटन (Ubtan) को बनाने के लिए आपको एक चम्मच आटा, एक चम्मच बेसन (बेसन), आधा चम्मच हल्दी (Turmeric), एक चम्मच चंदन का पाउडर (sandalwood powder) और 2 चम्मच गुलाबजल लेना होगा। सभी सामग्रियों को एक साथ कटोरी में लेकर मिक्स कर लें। मिश्रण ज्यादा गाढ़ा लगे तो इसमें जरूरत के अनुसार पानी मिलाएं। अगर आपकी स्किन (Skin) जरूरत से ज्यादा ड्राई है तो आप इस उबटन (Ubtan) में दूध भी मिला सकते हैं। तैयार है आपका उबटन (Ubtan)। चेहरे (Face) पर इस उबटन (Ubtan) को 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें।
दाग-धब्बे छुड़ाने वाला उबटन (Stain Remover Ubtan / Face Pack) – चेहरे (Face) को बेदाग निखार देने के लिए यह उबटन (Ubtan) बनाकर लगाया जा सकता है। इस उबटन (Ubtan) को बनाने के लिए आपको एक चम्मच बेसन, एक चम्मच चंदन पाउडर (sandalwood powder), एक चम्मच मिल्क पाउडर, आधा चम्मच हल्दी (Turmeric), एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी। सभी चीजों को साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस उबटन (Ubtan) को चेहरे (Face) पर लगाएं और 20 मिनट बाद हल्के हाथ से मलते हुए धो लें। गर्मियों में चेहरे (Face) से टैनिंग हटाने (Tain Remover) के लिए भी इस उबटन (Ubtan) को लगाया जा सकता है।
बेसन का उबटन (Besan Ubtan) – 2 चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी का पाउडर (Turmeric Powder), एक चम्मच चंदन का पाउडर (sandalwood powder) और 2 चम्मच दूध को एकसाथ मिलाने पर उबटन (Ubtan) तैयार हो जाएगा। इस उबटन (Ubtan) को चेहरे (Face) पर लगाकर लगभग 15 मिनट रखें और फिर अच्छे से धो लें। कोशिश करें कि इस उबटन (Ubtan) को धोने के लिए किसी तरह के साबुन या फेस वॉश (Face Wash) का इस्तेमाल ना करें। आपको चेहरे (Face) पर प्राकृतिक निखार नजर आने लगेगा।
मूंग दाल का उबटन (Moong Dal Ubtan) – चेहरे (Face) के लिए मूंग दाल से बना यह उबटन (Ubtan) भी कुछ कम फायदेमंद साबित नहीं होता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच काली उड़द दाल और एक चम्मच हरी मूंग की दाल लेकर पीस लें। इसमें आधा चम्मच चंदन का पाउडर (sandalwood powde) और चुटकीभर हल्दी (Turmeric) मिलाएं। आप पानी से भी पेस्ट बना सकते हैं या गुलाबजल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। चेहरे (Face) पर 10 मिनट लगाए रखने पर ही इस फेस पैक (Face Pack) का कमाल का असर नजर आने लगेगा। खासकर टैनिंग को दूर करने में इस उबटन (Ubtan) का असर दिखता है।
