Problem of eating Namkeen with Tea – हमारे देश में हर किसी को चाय (Tea) की चुस्की पसंद है। भारत में तो पानी के बाद अगर किसी पेय पदार्थ की सबसे ज्यादा डिमांड है तो वो है चाय (Tea)। सुबह की शुरुआत से लेकर शाम के सुकून तक का समय चुस्कियों में बीतता है। साथ ही कुछ लोग तो चाय (Tea) के साथ नमकीन (Namkeen) खाना पसंद करते हैं लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट भी चाय-नमकीन (Tea-Namkeen) साथ खाने से मना करते हैं।
इनडाइजेशन (Indigestion) की समस्या – चाय (Tea) के साथ नमकीन (Namkeen) खाने से इनडाइजेन की समस्या हो सकती है। क्योकि चाय चीनी से बनाई जाती है और नमकीन (Namkeen) में नमक होता है। ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट खट्टी और मिठी चीजों को एक साथ न खाने की सलाह देते हैं। ऐसा करने से पेट में गैस बनने की संभावना होती है जिससे इनडाइजेशन की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है।
एसिडिटी (acidity) – कई बार नमकीन में ड्राई फ्रूट्स का भी इस्तेमाल होता है। चाय के साथ भूलकर डाई-फ्रूट्स नहीं खाने चाहिए। अगर चाय (Tea) और ड्राई फ्रूट्स वाली नमकीन (Namkeen with dry fruits) साथ में खाते हैं तो एसिडिटी आपको परेशान करती है।
पेट में मरोड़ की समस्या – चाय (Tea) दूध से बनाई जाती है और ये हम सभी जानते हैं कि दूध के साथ नमक वाली चीजों को नहीं खाना चाहिए। इससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। नमक में रिफाइंड कॉर्ब्स पाए जाते हैं। जिसे डाइजेस्ट करने में समस्या होती है। अगर ऐसा होता है तो पेट में मरोड़न की समस्या भी हो सकती है।
पेट दर्द (Abdominal pain) – चाय (Tea) के साथ बेसन से बने नमकीन (Namkeen) खाने से बचना चाहिए। इससे पेट में दर्द हो सकता है। हल्दी वाली नमकीन (Namkeen) खाने से डाइजेशन बिगड़ सकता है।
